YOGA SPECIAL WINTER
mit den Elementen dieser Jahreszeit weich durch die Kälte fließen,
sanfte Öffnungen, die festgefahrene Emotionen lösen den äußeren Stillstand durch einen entspannten inneren Halt begleiten
Das wohl schwierigste in unserer heutigen Zeit, ist das tatsächliche Begreifen von Anspannung und Entspannung. Man hat das Gefühl, sich gar nicht mehr erholen zu können, es fehlt der Zugang zum Passiven. Wann brauche ich viel Energie, und wann darf ich loslassen, ohne weiterhin in der Spannung zu bleiben.
YOGA SPECIAL FRÜHLINGSERWACHEN Auch wenn die Natur uns den Frühling früher bringt als gewohnt, ist das Körpersystem erst beim ERWACHEN. Langsam beginne ich mich zu Strecken, mich neu zu Sortieren und mache mich bereit zum AUFBLÜHEN Jedes Jahr bekommt man in der Frühlingszeit das Gefühl, alles zu zerreißen, […]
Der Frühling ist voll im Gange, innen wie außen. Die Entgiftungsorgane laufen auf Hochtouren.
Dabei wackelt gerne unser Immunsystem oder wir reagieren besonders emotional auf unsere Wünsche und Hoffnungen. Alles schießt und sprießt, leuchtet und verändert sich. Nicht nur die Blumen sind nun offen, auch wir.
YOGA AM BAUERNHOF Das SOMMERYOGA AM BAUERNHOF startet mit einem ersten Termin im Juni - hier alle wichtigen Infos für Euch! Wir freuen uns sehr, bei der Familie von Andrea am Bauernhof unser Sommeryoga abhalten zu dürfen. Hier Wohnen Schafe, Gänse und Hennen...die rund um den Hof die Sommerfrische genießen. Und wir sind mittendrin :) **Die […]
YOGA SPECIAL OKTOBER mit den Elementen dieser Jahreszeit die Kraft vom Sommer behalten Altes und Verbrauchtes loslassen aufbauende Sequenz zur Stärkung für die beginnende kältere Zeit Klarheit und Zentrierung für einen entspannten Rückzug am 3. Oktober, von 17:00 - 19:00 im Don Bosco Schloss Baumkirchen, Raum Oratorium In diesen zwei Stunden lassen wir uns […]
YOGA SPECIAL YIN & YANG Das wohl schwierigste in unserer heutigen Zeit, ist das tatsächliche Begreifen von Anspannung und Entspannung. Man hat das Gefühl, sich gar nicht mehr erholen zu können, es fehlt der Zugang zum Passiven. Wann brauche ich viel Energie, und wann darf ich loslassen, ohne weiterhin in […]
YOGA SPECIAL YIN & KLANG Zeit wird's, wieder einmal gemeinsam zu ZAUBERN Es ist mir eine große Freude und MEIN HERZ FLIEGT Stephan Mader und ich laden herzlichst ein, zwei Stunden in die Tiefe vom YIN YOGA zu tauchen und gleichzeitig die Leichtigkeit und Magie vom Klang […]
YOGA SPECIAL WINTER mit den Elementen dieser Jahreszeit weich durch die Kälte fließen sanfte Öffnungen, die festgefahrenen Emotionen und Einstellungen lösen den äußeren Stillstand durch einen entspannten inneren Fluss begleiten die Wärme im Inneren behalten... In diesen zwei Stunden lassen wir uns Zeit, um den Körper an das Fließen zu erinnern. Auch […]
YOGA SPECIAL YIN & YANG Das wohl schwierigste in unserer heutigen Zeit, ist das tatsächliche Begreifen von Anspannung und Entspannung. Man hat das Gefühl, sich gar nicht mehr erholen zu können, es fehlt der Zugang zum Passiven. Wann brauche ich viel Energie, und wann darf ich loslassen, ohne weiterhin in […]