Anstehende Veranstaltungen, Kurse

WORKSHOP mit ALEX WÜHRER-BARRETT Das ISG ist die gelenkige Verbindung zwischen Becken (genauer: Darmbein) und Kreuzbein, und somit eine wichtige Verbindungsstelle zwischen Ober- und Unterkörper. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Kraftübertragung von Rumpf auf Becken, bzw. von dort weiter auf die unteren Extremitäten, und ist daher auch ein sehr stabiles Gelenk. Wenn das […]

WORKSHOP MIT ALEX WÜHRER-BARRETT  - Anatomie der Armbalancen   So beeindruckend Armbalancen einerseits ausschauen können, so können sie andererseits frustrierend sein. Vor allem wenn sie irgendwie einfach nicht „schaffbar“ erscheinen. Was allerdings oft vergessen wird, ist das Armbalancen so viel mehr sind, als ein bloßes Balancieren auf den Armen. So erfordern sie selbstverständlich Kraft und […]