YOGATHERAPIE WORKSHOP – ILIOSAKRALGELENK (ISG) Mit Alex Wührer-Barrett
dazYOGA Studio Breitweg 30, Absam, Tirol, ÖsterreichWORKSHOP mit ALEX WÜHRER-BARRETT Das ISG ist die gelenkige Verbindung zwischen Becken (genauer: Darmbein) und Kreuzbein, und somit eine wichtige Verbindungsstelle zwischen Ober- und Unterkörper. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Kraftübertragung von Rumpf auf Becken, bzw. von dort weiter auf die unteren Extremitäten, und ist daher auch ein sehr stabiles Gelenk. Wenn das […]