Einzelstunden

Du möchtest dich für DICH allein bewegen und fit halten? Du hast besondere Bedürfnisse im Yoga? Oder hast du besondere körperliche oder emotionale Umstände, die besondere Aufmerksamkeit verlangen?

Ich gebe dir die Anleitungen und Abwandlungen, die du brauchst. Wir können zwischen den verschiedenen Stilen des Yoga wählen oder alle miteinander für dich arbeiten lassen. Im Rahmen einer Einzelstunde kann das wahre Sein-Bild eines Menschen zeigen, ohne Maskerade auf Du und Du in den Spiegel schauen. Die Matte bietet eine bedeutungsvolle Fläche der Reflektion, welche zu den eigentlichen Wahrheiten und Quellen Deines Selbst führen kann.

Nach langer Erfahrung mit Yogaeinzelstunden trifft mein Gespür für den Menschen, seiner Seele und seinem Umfeld meist ziemlich auf den Punkt.

Noch nie Yoga gemacht? Kein Problem, ich zeige es dir sehr gerne!
Einzelstunde 60 Min EUR 75,-
Bei 3 gebuchten Einheiten insgesamt EUR 210,-
Terminanfragen und weitere Infos per Email oder gerne auch telefonisch!

Doris Schernthaner hilft einer Yoga-Studentin von hinten auf einer Matte den Handstand zu halten. Im Garten. schwarz-weiß