Wir freuen uns sehr, dass wir im Herbst wieder den beliebten YIN YOGA SUNDAY anbieten können. Wir haben uns dafür die liebe Alexandra aus Innsbruck ins Team geholt. Der Plan ist, nun wieder regelmäßig dieses Special anzubieten!
Dieses Angebot ist EINMALIG buchbar, ideal zum Ausprobieren und zum zwischendurch GENIESSEN 🙂
YIN YOGA erste Termine – SEPTEMBER & OKTOBER-stehen fest!
sanftes Yoga mitAlexandra Wührer-Barrett
Das Yin Yoga bietet eine sehr tiefe Dehnung, die länger als im Yang Yoga gehalten wird. Mit viel Ruhe und Zeit, mit Anleitungen zur Tiefenentspannung bietet diese Form von Yoga für Alle einen Raum zum Sinken. Es geht um Stressreduktion und um das Lernen sich zu entspannen. Lerne dich in die Haltungen hineinzulegen! Besonders bei tiefsitzenden Verspannungen, verkürzten Muskeln bietet dieser Stil eine tiefgehende Arbeit.
Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse.
Dieser Abend ist kein Kurs, das heißt man kann mit einer Voranmeldung einfach nur zu diesem Abend kommen, schnuppern, ausprobieren oder sein Wochenende mit viel Zeit für sich selbst ergänzen.
Matten, Decken und alle anderen Hilfsmittel werden von mir bereitgestellt.
YIN YOGA IM SEPTEMBER 20.9. 18:00 – 19:30
YIN YOGA IM OKTOBER 11.10. 18:00 – 19:30
WERT: 16,-
Anmeldungen bitte unter doris.daz@gmx.at
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