Mag.a Nathalie Andrée Hosp

Anfang der 1990, während meines Romanistikstudiums in Wien, begann meine Yogareise wie für die meisten Menschen im Westen mit dem physischen Aspekt von Yoga. Eigentlich nicht besonders sportlich zog es mich zu einer sehr fordernden Praxis: zum Ashtanga Vinyasa Yoga. Mein Körper war hyperflexibel und die Verbindung von Kraft und Flexibilität tat mir sehr, sehr gut.

Durch meine Praxis fand ich aber auch was ganz Neues: eine tiefe Verbindung zu meinem inneren Selbst. Meine regelmäßige Übung wurde zum Ritual, zur Sadhana, zu einer spirituellen Praxis, ohne dass ich den Begriff kannte, veränderte sich mein Üben und meine Wahrnehmung.

Ich liebe verspielte Flows, Restorativyoga und Mantra rezitation. Der Kern meiner persönlichen Praxis und meines Unterrichts ist Yoga im Stil von T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar und R.Sriram.

Im Rahmen meiner aktuellen dreijährigen Fortbildung zur Yogaphilosophie, dem Fundament jeder Yogapraxis, beschäftigen ich mich mit den Yogasutren und der Bhagavadgita – Leitfäden zu einem geglücktem, positiven Leben, ohne Dogma, und voll Menschenkenntnis.

Mein Weg

YOGAPHILOSOPHIE

2018-2020 laufende Ausbildung Traditioneller Yoga – Yogaphilosophie bei R.Sriram, in München und Berlin

YOGA UND SPIRALDYNAMIK

2019 Intermediate Specific Yoga, Salzburg (aufbauend auf Basic Move Lehrgang)

YOGA ANATOMIE

2018 Spiraldynamik Fachkraft Level Basic bei Eva Hager-Forstenlechner, in Salzburg

YOGA ATEM & AYURVEDA

2011, Breath & Ayurveda in Yoga Therapy with Lakshmi Ranganathan and Dr Padmini Ranganathan, in Indien, Mysore.

ASHTANGA VINYASA YOGA

Meine erste große Yogaliebe, Meditation in Bewegung & schweißtreibende Praxis, die mein Leben veränderte, Ashtanga Yoga-Workshops und Adjustment – Clinics in Wien: unter anderem mit Nancy Gilgoff, Richard Freeman, Manju Jois und Michael Stone, in Wien und Prag